下痢は身近な症状ですが、その起こり方にはいくつかのタイプがあります。
単なる食あたりと思っていても、背景に体の機能変化や病気が関係していることもあるため、種類を理解することが大切です。
そこでこの記事では、下痢の種類について解説します。
▼下痢の種類
■浸透圧性下痢
腸の中に吸収されにくい物質が残ることで、水分が腸内に引き寄せられて起こるタイプです。
乳糖不耐症や人工甘味料の摂り過ぎなどが原因になることもあり、特定の食品を控えると改善が期待できます。
食事内容との関連が強く、原因物質を避けることがポイントです。
■分泌性下痢
腸の粘膜から水分や電解質が過剰に分泌されることで生じる下痢です。
細菌・ウイルス感染・毒素などが関与する場合が多く、水のような便が続く傾向にあります。
絶食しても症状が続きやすいため、脱水に注意が必要です。
■滲出性（しんしゅつせい）下痢
腸の粘膜に炎症や潰瘍が起こり、血液やたんぱく質が腸内へしみ出すことで発生します。
潰瘍性大腸炎のような病気が背景にある場合、便に粘液や血液が混じることもあるため注意しましょう。
■腸管運動異常性下痢
腸の動きが過剰になり、内容物が十分に吸収されないまま排出されることで起こります。
ストレス・自律神経の乱れ・過敏性腸症候群などが、関係していることも多いです。
検査で大きな異常が見つからない場合もあり、生活習慣の見直しが症状軽減につながることもあります。
▼まとめ
下痢には浸透圧性・分泌性・滲出性・腸管運動異常性などの種類があり、それぞれ原因や特徴が異なります。
長引く場合や血便・発熱を伴う時は、自己判断せず受診することが望ましいです。
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